Vitamina D: dieta, suplementos y contexto sanitario

La vitamina D no debe resolverse con una calculadora web porque la suplementación depende de país, exposición y situación clínica.

Idea clave

La web debe explicar la función y derivar a recomendaciones sanitarias locales.

Límites de una web

Los requerimientos de referencia describen poblaciones y no sustituyen una evaluación individual. Si hay anemia, fallo de medro, enfermedad digestiva, dieta restrictiva o suplementación, la decisión debe individualizarse.